グリーンスムージーダイエットでキレイに痩せるには?

グリーンスムージーダイエットでキレイに簡単に痩せる方法を紹介しています。
痩せる原理からグリーンスムージーの作り方まですべてを紹介しています。
 

2013年02月12日

グリーンスムージーダイエットのデメリット

greensmoothy.png
グリーンスムージーダイエットでは緑黄色野菜をふんだんに使っていて、


野菜不足の現代人にはすごくいいダイエット飲料だと思いますがそんな栄養価のあるダイエットでさえデメリットがあります。


それはジュースならではの悩みかもしれません。
というのもミキサーでグリーンスムージーを作って、どうしてもみんな冷やして飲んでしまいますよね?


これが落とし穴です。
体にいいものを飲んでいるから、また飲むほど痩せるから、と信じきってしまうと必要以上に飲んでしまう人がいますよね?


冷えたものを飲みすぎると胃腸に悪いです。
胃腸には暖かいものがいいのですが、グリーンスムージーは生野菜を使って作るのでどうしても暖かいものは飲みにくかったりします。


そこで暖かいグリーンスムージーを飲むには粉末状のものがいいと思います。
粉末で販売されているグリーンスムージーもあるのでそれを利用するとよいです。

⇒粉末で販売されているグリーンスムージーはコチラ



posted by an at 03:41| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。