グリーンスムージーダイエットでキレイに痩せるには?

グリーンスムージーダイエットでキレイに簡単に痩せる方法を紹介しています。
痩せる原理からグリーンスムージーの作り方まですべてを紹介しています。
 

2013年02月12日

グリーンスムージーは置き換えダイエット

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グリーンスムージーはすごく低カロリーです。
1杯で約70キロカロリーです。

一食をこのグリーンスムージーに変えるとすごいカロリー消費になります。
ご飯茶碗1杯を置き換えると130キロカロリーも1日消費することになります。


このように置き換えても栄養価は高いので栄養バランスを崩すことはありません。


置き換えても同じ量なので満腹感がなくなってしまうってことはないんです。
粉末状だから飲むのも面倒ではないし、牛乳や豆乳を入れて飲むとおいしく飲むことが出来ます。

⇒低カロリーのグリーンスムージーはコチラ





posted by an at 06:12| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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